Herken je jezelf in de rol van pleaser, altijd bezig om het iedereen naar de zin te maken, behalve jezelf? Heb je moeite met het aangeven van je grenzen of voel je je vaak schuldig als je voor jezelf kiest? Het Stoppen met Wegcijferen 1-op-1 Traject is speciaal ontwikkeld om je te helpen deze patronen te doorbreken, zodat jij weer op een gezonde manier op de eerste plek komt te staan.
Wat Houdt Het Traject In?​
Dit traject bestaat uit meerdere sessies waarin we stapsgewijs werken aan het loslaten van de overtuigingen en gedragingen die ervoor zorgen dat je jezelf steeds op de achtergrond plaatst. Elke sessie biedt ruimte om diepgaand te werken aan jouw persoonlijke blokkades, zodat je leert om met vertrouwen voor jezelf te kiezen zonder angst of schuldgevoel.
​
We richten ons op:
-
Het versterken van je zelfvertrouwen.
-
Het ontwikkelen van gezonde grenzen.
-
Het loslaten van schuldgevoelens.
-
Het herstellen van de balans in je relaties.
Voor Wie Is Dit Traject Geschikt?
Dit traject is voor iedereen die zichzelf herkent in de volgende thema's:
​
-
Codependentie: Je bent emotioneel afhankelijk van anderen en hebt moeite met zelfzorg.
-
Perfectionisme: Je stelt onrealistisch hoge eisen aan jezelf om goedkeuring te krijgen van anderen.
-
Burn-out: Je hebt langdurig te veel gegeven en te weinig aan jezelf gedacht, met uitputting tot gevolg.
-
Angststoornissen: Je bent bang om afgewezen te worden als je je eigen behoeften uitspreekt.
-
Depressie: Je voelt je vaak leeg en hebt het gevoel dat je geen controle hebt over je eigen leven.
-
Laag zelfbeeld: Je twijfelt constant aan je eigen waarde en zet jezelf op de tweede plaats.
-
Pleasen: Je cijfert jezelf continu weg om anderen tevreden te houden.
Wat Bereik Je Met Dit Traject?
-
Je leert met zelfvertrouwen voor jezelf op te komen en gezonde grenzen te stellen.
-
Je ontdekt hoe je jouw eigen behoeften centraal kunt stellen zonder schuldgevoel.
-
Je voelt je krachtiger en ervaart meer rust en balans in je relaties en dagelijks leven.
-
Je krijgt meer grip op je emoties en bouwt een sterker zelfbeeld op.
Waarom Kiezen Voor Een 1-op-1 Traject?
In een 1-op-1 setting krijg je alle ruimte om te werken aan jouw specifieke uitdagingen. We creëren een veilige, persoonlijke omgeving waarin we diep kunnen ingaan op jouw blokkades.
Dit zorgt voor blijvende resultaten en stelt je in staat om sneller stappen te maken.
Ben je klaar om de schoonheid en kracht van jou ware zelf te ontdekken?
Neem vandaag nog de stap naar een leven waarin JIJ centraal staat.
It's your time to shine!
Wil Je Liever In Een Groep Werken?
​Het Stoppen met Wegcijferen groepstraject bied je de mogelijkheid om samen met andere gelijkgestemden aan dezelfde thema’s te werken.
In een veilige en ondersteunende omgeving kun je ervaringen delen, van elkaar leren, en ontdekken dat je niet de enige bent die tegen deze patronen aanloopt.
​
Groepsdynamiek kan bijzonder krachtig zijn. Door te zien hoe anderen met vergelijkbare uitdagingen omgaan, voel je je gesteund en krijg je nieuwe inzichten.
Waarom kiezen voor het Stoppen met Wegcijferen Groepstraject?
Dit traject is ontworpen om je meer waarde te bieden in een kortere tijd en tegen een lagere prijs dan een 1-op-1 traject.
Dit traject biedt o.a.:
-
Herkenning en steun: Je staat er niet alleen voor. Het delen van verhalen en ervaringen zorgt voor een gevoel van saamhorigheid.
-
Leren van elkaar: De verschillende perspectieven binnen de groep helpen je om nieuwe manieren te vinden om met jouw problemen om te gaan.
-
Versterkte motivatie: De groepsenergie geeft vaak een extra zetje om sneller stappen te maken.
​​​
In dit groepstraject werk je onder professionele begeleiding aan het doorbreken van jouw wegcijfer-patronen, terwijl je een sterk netwerk opbouwt met mensen die je begrijpen.
Samen zetten we de stappen om jezelf weer op de eerste plaats te zetten!
Durf je het aan om samen met anderen die krachtige levensveranderende transformatie te ondergaan?
Meld je vandaag nog hier aan, want we gaan binnenkort weer van start en zijn maar een beperkt aantal plekken!
It's your time to shine!
